Montags um 19.30 Uhr treffen wir uns in der Geestlandhalle. Unsere Übungsleiterin Stefanie beginnt mit einem Aufwärmtraining mit Aerobic-, Lauf- und Bewegungseinheiten. Danach bietet sie ein Fitnessprogramm mit und ohne Kleingeräten zur Stärkung und Kräftigung der Rücken-, Schulter- und Bauchpartien an. Mit Dehn- und Auflockerungsübungen oder einem kleinen Spiel endet die Sportstunde. Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen, kommt vorbei und macht mit.
Schnellübersicht
| Wann: | Montags, 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr |
| Wo: | Geestlandhalle, 2. Drittel |
| Ansprechpartner: | Monika Gerhardt |
| Erreichbarkeit: | 04624 / 2185 oder über die Geschäftsstelle |
| E-Mail: | info@tsv-kropp.de |
| Übungsleiterin: | Stefanie Lazic´ |
| Zielgruppe: | Alle Damen unterschiedlichen Alters Neueinstieg immer möglich |